“酸堿體質論”是沒有科學依據的!

    添加日期:2020年9月16日 閱讀:201

    2009年起,中醫體質辨識被納入國家基本公共衛生服務。喧囂一時的“酸堿體質論”騙局被揭穿,炮制者被課以重罰,給我們上了生動的一課!

    現代醫學和中醫學都沒有酸性和堿性體質的分法

    流傳甚廣的“酸堿體質論”編造謊言說,人的體質有酸堿性之分,酸性體質易患癌,想要健康,必須保證身體處于堿性環境。

    實際情況是,人的體質不能簡單地分為酸性或堿性,這是一個復雜的巨系統,其中包含各種小環境和體液,如細胞內液、細胞外液(包括血液、組織液和淋巴液等),還有分泌的各種消化液、排泄出的汗液、尿液等。人體內的不同體液確實有酸堿之分,如胃液呈強酸性、尿液呈弱酸性、腸液呈堿性。但不同體液的酸堿度,并不等同于體質的酸堿性。

    吃酸性或堿性食物能不能變成酸性或堿性體質?

    食物有酸堿性的區分,但無論食用酸性還是堿性食物,人體內存在緩沖系統,可以自動調節,使之處于一種動態的平衡。

    所謂的吃酸性或堿性食物造成酸性或堿性體質,以及酸性體質造成多種疾病,甚至誘發癌癥等說法,都是沒有科學根據的。

    體質由先天因素和后天因素構成。先天因素來源于父母,是先天遺傳的,后天因素由生活環境和生活習慣等形成。處在不同的環境中,人的體質可相應進行調節來適應。如生活在高原缺氧環境和南方濕氣較重的環境中,人的飲食結構和生活習慣也不一樣。中醫將體質分為9種,比如陽虛體質的人吃海參會拉肚子,要吃溫性的食物;陰虛體質的人吃人參會流鼻血,要吃滋陰的食物。因此,體質養生要因人而異。

    2009年起,中醫體質辨識被納入國家基本公共衛生服務。我們要提高判斷力,不要盲目相信或追捧所謂神奇養生方法。要看其是否符合常識,是否說過了頭,背后有無科學數據支撐等。

    責任編輯:王俊博 www.66654549.buzz 2020-9-16 17:45:41

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本文標簽: 酸堿體質論 科學依據
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